Tập lâu mà mỡ không xuống? 12 tuần có người kèm sát, vẫn ăn cơm, mỗi buổi chỉ 45–60 phút.

Giáo án tính sẵn cho 3–4 buổi/tuần, mỗi buổi 45–60 phút, và có kế hoạch dự phòng cho tuần bận. Đi ăn, đi nhậu thì Thịnh chỉ cách chọn món và cân lại các bữa khác trong ngày, không bắt bạn bỏ.

Không. Bạn vẫn ăn cơm và món Việt thường ngày. Việc cần làm là biết mỗi ngày nên ăn khoảng bao nhiêu, chứ không phải cắt hẳn một nhóm món.

Nếu Thịnh dừng kèm giữa chừng vì bất kỳ lý do gì, Thịnh hoàn lại toàn bộ tiền của các tuần còn lại. Cam kết này ghi rõ ở trang Chính sách & cam kết.

Mua giáo án là bán file xong là hết. Ở đây có người xem video form của bạn, chỉnh giáo án và ăn uống mỗi tuần theo số đo, và nhắn hỏi khi bạn bỏ dở.

Được. Mục tiêu giảm mỡ và săn chắc có giáo án riêng. Tăng cơ cần thời gian dài và ăn dư nhiều, nên tập 3–4 buổi/tuần kèm ăn vừa đủ sẽ giúp cơ thể gọn và săn hơn, không làm người to ra.

Được. Thịnh sẽ làm giáo án theo dụng cụ bạn có ở nhà.

Hiện tại gói này dành cho người tập ở phòng gym, vì giáo án cần máy và tạ để tăng dần mức tạ. Nếu bạn chỉ tập được ở nhà, cứ ghi vào đơn, Thịnh sẽ nói thẳng là có hợp không.

Không. Thịnh không bán thực phẩm chức năng và không ép mua gói khác. Bạn trả một lần cho 12 tuần là đủ.

Hiện tại gói thanh toán một lần. Nếu cần trả góp, cứ chọn trong đơn để Thịnh biết và trao đổi khi gọi tư vấn.

Cứ điền đơn. Cuộc tư vấn 15 phút là để kiểm tra điều đó. Không hợp thì Thịnh nói thẳng, bạn không mất gì.